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(仮)Mikazuki

みかづき

30代|在宅ワーカー|HSS型HSP|ENFP|パラレルワーカーを目指してハートとスキルを磨くアラサー|仕事もプライベートも自分軸を大切にする生き方|器用に生きられない・もっと楽に生きたい人へ向けて、不器用でも楽しく生きる方法をシェアしています。

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わたしに優しいわたしになる

心に余裕を|わたしに優しいわたしになる方法

2025/3/18    #生きづらさ軽減, #自分を知る, #頑張らない倶楽部

節分までにやること

理想の1年を送るために節分までに準備しておきたいこと

2024/1/31    #デトックス, #ノート活用術, #占い

やりたくないことを決めよう

時は金なり|アラサー女子、来年からはやらないと決めたこと5つ

2023/12/26  

価値あるものすでに持ってる

自分の中に眠ってる”価値あるもの”に気づくためにできること

2024/1/31    #行動力向上委員会

行動と感情のコントロール

変わりたいときは自分で自分をだます『名女優モード』が最強

2024/1/31    #行動力向上委員会

隠れ幸せに気づく

幸せ実感チェックリスト|当たり前の日常に幸せが隠れてる

2024/1/4    #生きづらさ軽減

他人に期待しない。に付け足し

『他人に期待しない』という考え方をアプデ強化してみる

2024/1/31  

自分自身のSOSに気づく

自分を客観視してSOSのサインに気づくためのチェックリスト

2024/1/31    #生きづらさ軽減

幸福度をあげる

幸福度をあげるコツは一日一日をていねいに区切ること

2025/1/7    #生きづらさ軽減

ネガティブ妄想回避

ネガティブ妄想が止まらなくなったときの対処法

2024/1/7    #生きづらさ軽減

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