今回は、『忍耐』と『意欲』を身につけておくことの大切さについて。 わからないことを理解したい、できないことをできるようになりたい。 そう思ったとき、ひとまず小さなアクションを起こしてみる。（検索したり本読んだり、詳しい人に聞いたり、道具を揃えたり…） けど、想像よりも理解（習得）するのは簡単じゃないんだよね。   ゆえに、やっぱや～めた！と離脱しちゃうんだけど、これがとってももったいない。 その先には可能性が溢れているのに…と。 てことで、離脱現象を回避するためにできること、そもそ ...

  今回は、パーソナルイヤーナンバー『4』の年について。 4のキーワードは『安定』『継続』『計画』『地に足をつける』など。   9年サイクルで考えると、1～3の年までで作ったものを引き継いで（ときには手放して）土台を固める時期です。 序盤の3年間を終えて「自分はどうしたいのか」の形がよりはっきりしてくるときでもあります。   4の年の特徴やどんなことを意識して過ごすとよいか？をまとめましたので、参考にしてもらえると嬉しいです。   パーソナルイヤーナンバー４の年 パ ...

  今回は、依存と自立について思うことを書いてみました。 依存気味になると、精神的にも不安定になって全部の歯車が狂い始めるんですよね。 だから「いかんいかん…自立した大人になるぞ！」と意気込むんだけど、これはこれで完璧主義が加速したり妙に疲れちゃったり…なんか無理してる感じになっちゃう。   ゆえに、ちょっと視点を変えて『依存心を分散すること』に注力。 1つに依存すると偏るけど、依存心を複数に分散するとバランスがとりやすい。 ほどほどに周りを頼ったり弱音を吐いたりすることもできるし、好 ...

  本日はここ最近の出来事を書き残しておきたくて、日記です。   初めてのレ・ミゼラブル また何度でも観に行きたい。 重めな作品（たとえば戦争とか直接的に命に関わるようなもの、感情が揺さぶられるもの）が苦手なわたしは、映画版も避けて観ていなかったの。   そんなわたしに合わせて、時間をかけて小出しに少しず～つ作品に触れさせてくれた姉のおかげで、楽曲だけは何百回と聴いて好きになっていました。（One Day Moreを始めて聴いたときの衝撃たるや） 何年も聴き続けるうちに「生で ...

  久しぶりのブログ更新。 4月半ばから先週あたりまでなんとな～く何をするにもだるくて、どよ～ん…としてて、気づいたら5月下旬。 『書く』『思いを言葉にしていく』っていう行動に必要なエネルギーすら不足していたみたい。 今はだるさもなくなったので、のんびりと活動再開していきたいところですな。 今回はリハビリ感覚でこの期間のことをメモしておきます。   気力不足な日々を振り返る この期間、情緒不安定になって泣くとか暴飲暴食が止まらないとかそういう"病んでる"みたいな感じではなかったんだけど ...