- 今年こそは余裕ある年末を迎えたい
- 年内残り2ヶ月、何もしてない自分に焦る
- 年末掃除、どんなことしようか？
今回は、こんな悩みについて考えてみました。
毎日いろんなことで喜んだり悩んだり…何とか生き抜いている私たち。
そんな日々も流れに流れ、1年はあっという間ですよね。
「仕事、早く終わらないかな～」って5分に1回は時計を眺めるくらい、時間の流れが遅く感じるときもあるっていうのに。
10月～12月にかけて年末を感じつつも、結局バタバタして終わるのが常。
てわけで、ついスルーしがちな『年内に整えておきたいこと』をまとめてみました。
Contents
もう残り2ヶ月…あっという間よね
毎年毎年、おんなじことを言うようだけど…1年って早い！
10月11月くらいになると、突然ハッとしませんか？
この1年を意味ある1年にできたかどうか、気になり始めてソワソワするんですよね。
「もっといろいろできたんじゃないかな？」
と反省したところで、過去はどうにも変えられません。
なので、残り2ヶ月でできることを考えましょう！
私がおすすめしたいのは、年末の大掃除を今のうちから始めちゃうこと。
週末にちょこちょこっと取り組むだけでも、だいぶ整いますよ！
【大掃除】今のうちに整えておこうリスト
大掃除といっても、家をキレイにするだけではありません。
広～～い意味で、いろんなことを見直して片づけていきましょう！
- スマホの中身を整える
- 断食で体の中までスッキリさせる
- 身だしなみを整える
- 掃除・断捨離は週末にコツコツと
スマホの中身を整える
1番始めやすいお掃除といえば、スマホの中身です。
ダラダラ～っとソファに寝っ転がりながらでもできちゃいますからね！
なかなか掃除スイッチが入らない…って人は、手始めにスマホと向き合ってみましょう。
ただし、思い出に浸りすぎて脱線しないように気をつけてくださいね～
見直すポイントは大まかにこんな感じです。
- 写真
- データ
- アプリ
- 連絡先
スマホの容量が軽くなると、不思議と心も軽くなります。
来年になったら新しい写真や連絡先が増えるかも～！と、前向きな気持ちで整理するのがおすすめ。
もしものときのために残しておこう的な予備の予備みたいなアプリ、ありませんか？
（私、画像編集アプリが謎に5つも…。3つ消しました。笑）
▼自分に余白を作ることの大切さについてまとめてみました。
断食で体の中までスッキリさせる
お風呂に入るのは、髪や顔、体…全身をキレイにするためですよね。
それなら、体の内側は？
体の外側を洗う習慣はあっても、内側を洗う習慣はありません。
一説では『メンタルの調子は腸が決めている』ともいわれているくらい、体内がキレイかどうかは超重要。
なので、プチ断食で体内からデトックスしちゃいましょう！
私自身、3日間断食を実践したことがありますが、たった3日でも嬉しい変化がたくさんありました。
- 肌荒れ軽減
- 肌のトーンが上がる
- 味覚が研ぎ澄まされる
- 心がスッキリする
- イライラしにくくなる
- 暴飲暴食をやめられる
食べることが大好きだから、1週間断食なんてムリ！
そんな人（私がまさにそれ）でも3日間だけなら、休日を利用してサクッとできるので試してみてください。
身だしなみを整える
やっぱりクタクタの私より、ツヤツヤの私でありたくないですか？
毎日キラキラ～っとしなくても、1年の終わりと始まりくらいはツヤツヤで迎えたいもの。
来年に向けて、気分があがる私作りをしちゃいましょう！
- ヘアメンテナンス
- ヘッドスパ
- ネイルケア
- まつ毛、眉毛ケア
- マッサージ
- エステ
セルフでもプロにお願いしても、安くても高くても、心が潤うならこだわらなくてOK！
年末って、「1年間頑張ったから」という、なんともふわっとした理由を正当化できる時期です。
自分に惜しみなくご褒美を与えましょう。
掃除・断捨離は週末にコツコツと
大晦日が近づいたとき絶望しない程度に、掃除と断捨離も進めておきましょう。
残り2ヶ月の時点で始めていれば、週末にちょこちょこっと片づけるだけでも結構進みますよ！
断捨離をするときは、お気に入りのものだけを残すつもりで分類することが大切。
- 洋服・靴・バッグ
- 雑誌・書籍・書類
- コスメ
- 冷蔵庫の中
このあたりは日常の中で溜まっていきやすいものなので、片づけ必須ゾーンです。
ゴミ出しのタイミングもあるので、気持ち早めにまとめておきましょう。
▼断捨離デビューしたい人は参考にしてみてください！
来年始めよう！を先取りで始めよう
いろんな整理を早めに進めていると、年内ギリギリまで今年のことで振り回されずに済みます。
来年に気持ちを向けられる余裕が生まれるんです！
- 来年やりたいことは？
- どんな1年にしたい？
などなど、だいたいのイメージができているなら、さっそく行動に移しちゃいましょう！
あえて1月まで温存しておく理由はないことがほとんど。
早めに下準備をしておくことで、よりスムーズに新年のスタートをきれます。
意識だけでも2024年モードに切り替えてみてくださいね！
もし、来年のことがまだぼんやりしているなら、ノートを開いて考えてみることから始めてみましょう。
今はなかなか思い浮かばなかったとしても、まだ2ヶ月もあります。
今日から「来年は、どんな1年にしようかな？」と考えながら過ごしてみるだけで、気づくことがあるはずです。
残り2ヶ月は来年を迎える準備期間に…
ほんっと、1年あっという間でしたね。
ってもう終わったような気分でいますが、まだ約60日もあります。
今年の整理整頓を早めに済ませちゃって、ワクワクする来年を計画する時間を作りましょう！
私もダラダラ～っとしつつ、スマホの中身を整え始めています。
もし、年内にやろうやろう！と思って後回しにしていることがあったら、一歩だけ踏み出してみてください。
（ここまで後回しにしてる時点で、多分やりたくないことなんだよね。だるいよね、わかるぅ）
11月、12月もまあまあいい感じな日々にしていきましょうね～
